1 месяц

2 месяц

3 месяц

4 месяц

5 месяц

12 месяц

Самоанализ

1.   Терял ли я покой сегодня?  (чувства, мысли и с чем они связаны)

2.   Был ли я сегодня сосредоточен на себе?

3.   Обращался ли я сегодня за помощью к Высшей Силе?

4.   Был ли я сегодня не прав, признавал ли это немедленно?

5.   Был ли я беспокоен или слишком сильно реагировал на что-либо?

6.   Был ли я сегодня неуважителен или дерзок?

7.   Критиковал ли я других?

8.   Обвинял ли я сегодня других в моих бедах?

9.   Придавался ли я саможалости ?

10.Был ли я сегодня раздражен,обижен или злопамятен?

11.Работал ли я сегодня над каким-либо из моих  

     недостатков?

12.Кому и за что я сегодня благодарен?